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De Taylor Swift a Rihanna – ¡Canciones sobre la ansiedad para hacerte sentir visto!

"Tus Tus cantantes favoritos escriben sobre el bienestar mental en sus canciones. Imagen: Getty / Instagram "Capital

Por Capital FM

@CapitalOfficial

Algunos de tus éxitos favoritos en realidad se inspiraron en la ansiedad, ¡incluidos Billie Eilish, Selena Gomez y más!

Dado que la transmisión está a la vanguardia de la industria de la música, es fácil tener listas de reproducción en listas de reproducción que se adapten a cada estado de ánimo y ocasión.

Con personas como Billie Eilish, Selena Gomez y Kehlani escribiendo pistas identificables que inspiraron mi salud mental, ahora puedes dedicar una de tus listas de reproducción a canciones sobre la ansiedad y creemos que podrían hacerte sentir un poco más ligero.

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Hay tantos recursos disponibles para ayudarlo a abordar la ansiedad, la música puede no ser una cura, pero definitivamente puede ser una parte integral de su régimen de cuidado personal.

Hablar sobre estos temas, e incluso crear arte sobre ellos, hace mucho bien a la hora de acabar con el estigma que rodea al bienestar mental.

La ansiedad puede ser algo que nos aísle, pero es importante que recordemos que no estamos solos, y estas canciones hacen precisamente eso.

‘Lovely’ de Billie Eilish y Khalid

"Billie Billie Eilish y Khalid lanzaron una canción juntos inspirados por la ansiedad. Imagen: Getty

Esta pista inquietante hizo olas en las listas de éxitos en 2017, con los jóvenes artistas pop Billie Eilish y Khalid uniendo fuerzas con gran efecto.

‘lovely’ aborda temas de salud mental en su tema, ambos cantantes habían hablado en el período previo al lanzamiento sobre sus batallas con la ansiedad y la depresión y cómo lo canalizaron en esta pista.

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Algunas de las letras identificables incluyen: «Algo en mi mente, siempre en mi espacio mental. Pero sé que algún día saldré de aquí. Incluso si me lleva toda la noche o cien años»

Billie había puesto el bienestar mental a la vanguardia de su música antes, con su canción ‘idontwanttobeyouanymore’ de su EP debut, ‘Don’t Smile at Me’.

’24 / 7 ‘de Kehlani

El edificante lanzamiento de Kehlani de 2016 ’24 / 7 ‘refleja sus luchas con la ansiedad y la depresión, cuyos efectos la llevaron al hospital en marzo del mismo año.

La canción fue un mensaje positivo, con los cantantes de 26 años aprovechando sus propias pruebas y tribulaciones para marcar la diferencia para los demás.

La pista incluye letras que afirman: «Está bien no estar bien, sumergirse en tu dolor»

«Y está bien no estar bien para buscar tu luz»

‘Fuera del bosque’ de Taylor Swift

"Taylor Taylor Swift ha escrito varias canciones sobre la sensación de ansiedad. Imagen: Getty

La dilatada carrera de Taylor Swift significa que esencialmente tiene una canción sobre cualquier tema que se te ocurra.

Esta pista de synth-pop captura la ansiedad que Taylor había sentido en una relación pasada, lo que refleja el frenesí de la ansiedad en la repetición del coro.

Al hablar con Good Morning America sobre la inspiración para la pista de ‘1989’, Taylor dijo: «Era una relación en la que nunca te sientes como si estuvieras parado sobre tierra firme. Ese tipo de sentimiento provoca emoción, pero también ansiedad extrema y un sentimiento frenético de asombro. Esta canción suena exactamente como ese sentimiento frenético de ansiedad y cuestionamiento «.

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Esta potencia del pop escribió otra pista que se ajusta a la categoría de música asegurada por la ansiedad con ‘Safe and Sound’, el sencillo de 2012 de la banda sonora de The Hunger Games .

‘What Now’ de Rihanna

‘What Now’ del séptimo álbum de estudio de Rihanna, ‘Unapologetic’, es una balada pop con infusión sónica que gira en torno a los temas de sentirse perdido y solo.

El verso inicial del emotivo himno les habla a los fanáticos: «He estado ignorando este gran nudo en mi garganta. No debería estar llorando».

Otro tema relevante de la discografía de Rihanna es ‘Disturbia’, un tema de 2008 que explora el dolor, la ansiedad y la confusión.

"Rihanna Rihanna escribió sobre el bienestar mental para su álbum ‘Unapologetic’. Imagen: Getty

‘Anxiety’ de Julia Michaels con Selena Gomez

Esta pista realmente lleva su mensaje en la manga. La colaboración de Julia Michaels con Selena Gomez aborda el estigma en torno a la salud mental.

Las estrellas se reunieron para hablar sobre sus experiencias compartidas sobre cómo la ansiedad social puede, a veces, prohibirles divertirse. La siguiente letra del primer verso muestra su naturaleza identificable.

«Y justo cuando creo que lo superé

Empieza a aparecer la ansiedad para darnos una lección

Oh, hago todo lo posible para ser social

Hago todos estos planes con amigos

Y espero que llamen y cancelen «

La pista acústica sonoramente optimista se ha convertido en un himno de ansiedad social para los millenials.

Si quieres incluir aún más canciones sobre el bienestar mental en tu lista de reproducción, ¡estás de suerte! ¡Aquí hay algunas canciones extra que se escribieron sobre la ansiedad!

  • ‘Perfecto’ de Anne-Marie
  • ‘Now I’m In It’ de Haim
  • ‘En mi sangre’ de Shawn Mendes
  • ‘Shake It Out’ de Florence y la máquina
  • ‘Save Myself’ de Ed Sheeran
  • ‘Breathe Me’ de Sia
  • ‘Fake Happy’ de Paramore
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Si se ve afectado por alguno de los problemas planteados en este artículo, consulte nuestro artículo sobre Cómo obtener ayuda con su salud mental

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